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补充维生素D不必依赖儿童酸奶

2019-07-25 16:26:53 来源:  评论:0 点击:  收藏
  儿童酸奶与普通酸奶相比,主要是强化了维生素D,维生素D可以促进钙的吸收,从而促进骨骼发育。不过补充维生素D更好的方法是晒太阳,避开上午11时到下午2时紫外线最强的时间段。让孩子多做户外活动,如打球、跑步,不仅锻炼了身体,还补了维生素D,一举两得。

  据《健康时报》

责任编辑:张倩

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